妊娠纹作为一种爱的代价让很多孕产妇烦恼，本来人家的肚皮光滑如玉，经过妊娠巨肚的一番蹉跎，变成了布满妊娠纹的口袋。

妊娠纹是怎么形成的呢？当子宫增大过快或者体脂增加过快时，真皮层的胶原纤维被拉断，形成裂口，一开始是紫红色，后来瘢痕化了就变成了银白色。所以妊娠纹的本质是真皮层瘢痕。

真皮层的瘢痕无法治疗，无法消除，所以去除妊娠纹的方法是预防妊娠纹的形成。

今介绍一款胎美腹粥，这个粥的作用是安胎，预防妊娠纹形成，保持子宫瘢痕厚度。产后喝有增加奶水作用。

烹制方法：每日清晨用一把糯米，一把黑米(用血糯米更好)，加前晚泡好银耳四分之一朵，白扁豆20个，加枸杞20粒，水1200毫升，相当于两矿泉水瓶子，砂锅大火熬开后，加入食材粉一袋，小火慢熬15分钟即可，用鲜银耳也好。早晨，中午各吃一小碗，多吃银耳，剩下家人吃也可以，强身健体，儿童少吃。

保胎随时可以吃，预防妊娠纹28周开始吃，可以吃两天停一天，预防子宫瘢痕变薄32周开始吃。

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